Μια συνήθεια στοματικής υγιεινής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, λένε οι επιστήμονες

Η χρήση οδοντικού νήματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού που προκαλείται από θρόμβωση και ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Η έρευνα, που θα παρουσιαστεί την επόμενη Τετάρτη στο International Stroke Conference 2025, στο Λος Άντζελες εξετάζει πόσο συχνά οι άνθρωποι ακολουθούν συνήθειες στοματικής υγιεινής όπως το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα.
«Μια πρόσφατη παγκόσμια έκθεση για την υγεία αποκάλυψε ότι οι στοματικές ασθένειες, όπως η τερηδόνα και η ουλίτιδα που δεν θεραπεύτηκε, επηρέασαν 3,5 δισεκατομμύρια ανθρώπους το 2022, καθιστώντας τες τις πιο διαδεδομένες παθήσεις», σχολιάζει στον Independent ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Souvik Sen από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας. «Στόχος μας ήταν να προσδιορίσουμε ποια συνήθεια στοματικής υγιεινής το οδοντικό νήμα, το βούρτσισμα ή οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στην πρόληψη του εγκεφαλικού», προσθέτει.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη χρήση του οδοντικού νήματος στο σπίτι μέσω ενός δομημένου ερωτηματολογίου σε περισσότερα από 6.000 άτομα, από τα οποία περίπου το 65% ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για 25 χρόνια για να διαπιστωθεί εάν ανέπτυξαν κολπική μαρμαρυγή ή αν υπέστησαν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο φράζει. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τον κίνδυνο συγκεκριμένων τύπων ισχαιμικού εγκεφαλικού, όπως θρομβωτικά εγκεφαλικά, που προκαλούνται σε μεγάλες αρτηρίες στον εγκέφαλο ή καρδιοεμβολικά εγκεφαλικά επεισόδια, που προκαλούνται από έναν θρόμβο που ταξιδεύει στον εγκέφαλο από την καρδιά, αλλά και λανθάνοντα εγκεφαλικά επεισόδια, από θρόμβους που εμφανίζονται σε μικρές αρτηρίες βαθιά στον εγκέφαλο.
Σε σύγκριση με τα άτομα που δεν χρησιμοποιούσαν οδοντικό νήμα, αυτά που χρησιμοποίησαν παρουσίασαν 22% χαμηλότερο κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό, 44% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιοεμβολικού εγκεφαλικού και 12% χαμηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, η οποία εμφανίστηκε στο 20% των συμμετεχόντων στη μελέτη.
Ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός (κολπική μαρμαρυγή) έχει αποδειχθεί σε προηγούμενες μελέτες ότι μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια ή σε άλλες επιπλοκές που σχετίζονται με την καρδιά.
Οι συμμετέχοντες μοιράστηκαν επίσης δεδομένα σχετικά με παραμέτρους υγείας όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη, το κάπνισμα, ο δείκτης μάζας σώματος, η εκπαίδευση, το τακτικό βούρτσισμα και οι επισκέψεις στον οδοντίατρο.
Η σύνδεση που προέκυψε από τη μελέτη είναι ανεξάρτητη από το τακτικό βούρτσισμα, τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο ή άλλες συμπεριφορές στοματικής υγιεινής, είπαν οι επιστήμονες, αλλά η συχνότερη χρήση οδοντικού νήματος φαίνεται να έχει μεγαλύτερη πιθανότητα μείωσης του κινδύνου εγκεφαλικού, λένε.
«Η στοματική υγεία συνδέεται με τη φλεγμονή και τη σκλήρυνση των αρτηριών. Το νήμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού μειώνοντας τις στοματικές
λοιμώξεις και φλεγμονές», λέει ο Δρ Σεν.
«Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η οδοντιατρική φροντίδα είναι δαπανηρή. Το νήμα είναι μια υγιεινή συνήθεια που είναι εύκολο να υιοθετηθεί, είναι οικονομικά προσιτή και προσβάσιμη από όλους», καταλήγει.