Το καθημερινό κάπνισμα και αλκοόλ γερνάνε τον εγκέφαλο

To πόσο επιβλαβές είναι το κάπνισμα, αλλά και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ είναι γνωστό και μάλιστα έχουμε υπογραμμίσει πόσο επιβλαβής είναι η παρουσία τους στη ζωή μας. Ωστόσο, πέρα από αυτά οι άνθρωποι που καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ καθημερινά έχουν πιο γερασμένο εγκέφαλο, σε σχέση με όσους καπνίζουν και πίνουν λιγότερο ή καθόλου με βάση νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Ειδικότερα, όπως δημοσίευσε το ΑΠΕ-ΜΠΕ, προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες συνήθειες, όπως η συχνή κατανάλωση αλκοόλ και το πολύ κάπνισμα, επιδρούν αρνητικά σε μερικές εγκεφαλικές περιοχές, όμως έως τώρα ήταν ασαφές κατά πόσο επηρεάζεται η ηλικία του εγκεφάλου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Άρθουρ Τόγκα
της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports», συνδύασαν μεθόδους τεχνητής νοημοσύνης και μαγνητική τομογραφία για να μελετήσουν 17.308 άτομα ηλικίας 45 έως 81 ετών.
Επίσης, διαπιστώθηκε ότι οι καθημερινοί καπνιστές είχαν κατά μέσο όρο μεγαλύτερη βιολογική ηλικία εγκεφάλου. Για κάθε χρόνο που κάποιος κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα, η ηλικία του εγκεφάλου του αύξανε κατά 0,03 χρόνια. Αντίστοιχα, για κάθε έξτρα χρόνο με καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ, η ηλικία του εγκεφάλου ήταν μεγαλύτερη κατά 0,02 χρόνια. Με άλλα λόγια, το κάπνισμα γερνάει τον εγκέφαλο περισσότερο από ό,τι το αλκοόλ. Τέλος, οι επιστήμονες επισήμαναν ότι, πέρα από το κάπνισμα και το αλκοόλ, άλλοι περιβαλλοντικοί και γενετικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ηλικία του εγκεφάλου ενός ανθρώπου. Για αυτό πρέπει να δώσουμε παραπάνω βάση στην υγεία μας και στην αποφυγή ανθυγιεινών συνηθειών, καθώς ζημιόνουν τον οργανισμό μας.