Οι 7 συνδυασμοί τροφών που βλάπτουν την υγεία σας (βίντεο)
Παρά τη διατροφική τους αξία όταν καταναλώνονται μεμονωμένα, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν το πεπτικό σας ή ακόμη και να σας αρρωστήσουν όταν συνδυάζονται με άλλες. Αν λοιπόν συνδυάσετε το αγαπημένο σας σάντουιτς με τυρί με καφέ, χάνετε όλα τα οφέλη του τυριού, καθώς οι απλοί υδατάνθρακες του ψωμιού εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου που περιέχει το τυρί, το οποίο είναι απαραίτητο για το νευρικό και το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Ντομάτα με αγγούρι: Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι ο συνδυασμός των δύο λαχανικών μπορεί να διαταράξει τις βιοχημικές διαδικασίες στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ασβεστοποίηση και πρήξιμο, ενώ δεν θα γίνει σωστή απορρόφηση των βιταμινών. Τα δύο λαχανικά απαιτούν διαφορετικό χρόνο πέψης και ο συνδυασμός τους προκαλεί δυσφορία στον οργανισμό. Πατάτες με κρέας: Το άμυλο που περιέχουν οι πατάτες απαιτεί αλκαλικά πεπτικά υγρά, σε αντίθεση με τις πρωτεΐνες του κρέατος που χρειάζονται όξινα. Όταν λοιπόν συνδυάζονται προκαλούν διαταραχές, όπως καούρα, δυσπεψία και αέρια. Μακαρόνια με κιμά: Ισχύει ότι και με τα παραπάνω. Οι σιελογόνοι αδένες παράγουν πτυαλίνη, ένζυμο που συμβάλλει στην πέψη του αμύλου, και αμυλάση, ένζυμο στο πάγκρεας που αποικοδομεί το άμυλο σε απλούς υδατάνθρακες. Μπύρα με ξηρούς καρπούς: Τα αλμυρά προϊόντα περιέχουν πολύ νάτριο, με αποτέλεσμα το σώμα να αποβάλει υγρά μέσω της αυξημένης διούρησης και να διψάτε. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα να πίνετε όλο και περισσότερη μπύρα. Από την άλλη πλευρά, η μπύρα, ως το τρίτο πιο ποτό που καταναλώνεται στον κόσμο μετά από νερό και τσάι, έχει και δυο κακές επιπτώσεις στο σύστημά σας. Ανανάς με γαλακτοκομικά: Τα ξινά φρούτα επιβραδύνουν την πέψη, ειδικά το πρωί. Ο ανανάς περιέχει επίσης βρομελίνη, ένα σύμπλεγμα ενζύμων το οποίο σε συνδυασμό με τα γαλακτοκομικά μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση. Γάλα με μπανάνες: Μπορεί να φτιάχνουν ωραίο milkshake, αλλά ο συνδυασμός διαταράσσει την πέψη αλλά και τον ύπνο σας. Πηγή: onmed.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σχόλια Δεν βρέθηκαν σχόλια γι'αυτό το άρθρο. Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει το άρθρο χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα
Για ποιους δεν καταργείται το τέλος επιτηδεύματος!
-
Με το σταγονόμετρο καταργεί η κυβέρνηση το τέλος επιτηδεύματος, το οποίο
επιβλήθηκε την περίοδο των μνημονίων το 2011 και θα εξακολουθήσει να
εφαρμόζεται κ...
Εθελοντική Αιμοδοσία στον Πύργο Τριφυλίας.
-
Η τοπική Κοινότητα Πύργου Τριφυλίας, συμμετέχοντας στην προσπάθεια του
δήμου Τριφυλίας για συγκέντρωση αίματος, διοργανώνει το Σάββατο 12
Αυγούστου 202...
Καθημερινή ενημερωση για το SARS-CoV-2
-
Καλησπέρα σας φίλες και φίλοι
Στο παρακάτω σύνδεσμο καθημερινά η κυβέρνηση ενημερώνει τους πολίτες για
την εξέλιξη της πανδημίας του κορονοϊου και μπορεί...
ΑΓΓΕΛΟΣ ΜΙΧΑΗΛ " H ΝΥΧΤΑ ΜΟΝΟ "
-
*Ο Κωνσταντίνος Ράλλης μετά την επιτυχία "Το κορίτσι που περίμενα",ντουέτο
με τον Άγγελο Μιχαήλ που για 4 μήνες ήταν στο TOP 60 του Media Inspector
επιστρ...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σχόλια
Δεν βρέθηκαν σχόλια γι'αυτό το άρθρο.
Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει το άρθρο χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα