Πότε θα καταλάβουμε ότι πάσχουμε από θερμοπληξία και θερμική εξάντληση.
Πρέπει να δείξουμε αλληλεγγύη στους ηλικιωμένους και τις ευπαθείς ομάδες και να μην μένουν μόνοι τους. Να μην κυκλοφορούν ώρες με υψηλές θερμοκρασίες, να έχουν πρόσβαση σε κλιματιζόμενο χώρο, να ανοίγουν το βράδυ για να αερίζεται το σπίτι και να λαμβάνουν πολλά υγρά. Πότε θα καταλάβουμε ότι κάτι δεν πάει καλά και έχουμε συμπτώματα θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας.
Θερμική εξάντληση
Πρέπει να δείξουμε αλληλεγγύη στους ηλικιωμένους και τις ευπαθείς ομάδες και να μην μένουν μόνοι τους. Να μην κυκλοφορούν ώρες με υψηλές θερμοκρασίες, να έχουν πρόσβαση σε κλιματιζόμενο χώρο, να ανοίγουν το βράδυ για να αερίζεται το σπίτι και να λαμβάνουν πολλά υγρά. Πότε θα καταλάβουμε ότι κάτι δεν πάει καλά και έχουμε συμπτώματα θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας.
Θερμική εξάντληση
- Έντονη εφίδρωση
- Κρύο, ωχρό και υγρό δέρμα
- Γρήγορος, ασθενής καρδιακός παλμός
- Ναυτία ή έμετος
- Μυϊκές κράμπες
- Κούραση ή αδυναμία
- Ζαλάδα
- Πονοκέφαλος
- Λιποθυμία
- Μετακινηθείτε σε δροσερή τοποθεσία
- Χαλαρώστε τα ρούχα σας
- Εφαρμόστε δροσερά, υγρά ρούχα στο σώμα ή κάντε ένα δροσερό μπάνιο
- Πιείτε μερικές γουλιές νερό
- Αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος
- Ερεθισμένο, ερυθρό, ξηρό ή υγρό δέρμα
- Γρήγορος και δυνατός καρδιακός παλμός
- Πονοκέφαλος
- Ζάλη
- Ναυτία
- Σύγχυση
- Λιποθυμία
- Καλέστε ασθενοφόρο
- Μετακινείστε το άτομο σε πιο δροσερό μέρος
- Εξασφαλίστε την πτώση της θερμοκρασίας του σώματος του ατόμου, παρέχοντάς του δροσερά ρούχα ή κάνοντάς του ένα δροσερό μπάνιο
- Μην δώσετε στο άτομο να πιει νερό από το στόμα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σχόλια
Δεν βρέθηκαν σχόλια γι'αυτό το άρθρο.
Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει το άρθρο χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα