Η συνήθεια που γεμίζει άγχος τους εφήβους – Μέσα σε δύο ώρες

Η αυξημένη συναισθηματική φόρτιση, η θλίψη, η επιθετικότητα και οι παρορμητικές αντιδράσεις σε ψυχικά ευάλωτους εφήβους συνδέονται με τον παρατεταμένο χρόνο έκθεσης σε ψηφιακά μέσα -ιδίως με την παθητική κατανάλωση περιεχομένου, γνωστή ως «scrolling». Αυτό το εύρημα αποτελεί κεντρικό άξονα μιας πρόσφατης μελέτης στο Computers in Human Behavior που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Δυτικού Πανεπιστημίου του Καναδά, η οποία φωτίζει τις επιπτώσεις της σύγχρονης ψηφιακής ζωής στην ψυχική υγεία των εφήβων.
Η μελέτη που διεξήχθη σε 580 εφήβους ηλικίας 12 έως 17 ετών από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά, καταγράφει μια πραγματικότητα, όπου η αλληλεπίδραση με τις οθόνες έχει ενσωματωθεί πλήρως στην καθημερινότητα των νέων. Παρόλο που μόνο 9% των συμμετεχόντων ανέφερε προϋπάρχουσες ψυχικές ή νευροαναπτυξιακές δυσκολίες (όπως ΔΕΠΥ ή αυτισμός), περίπου το 45% των εφήβων, χωρίς τέτοιο ιστορικό, εμφάνισε άγχος.
«Είναι πολύ υψηλότερο από αυτό που θα περιμέναμε να δούμε. Πριν από την πανδημία του κορωνοϊού, τα ποσοστά άγχους στους εφήβους κυμαίνονταν μεταξύ 8% – 15%. Τώρα, βλέπουμε σχεδόν τους μισούς να αναφέρουν αυξημένο άγχος, κάτι που είναι ανησυχητικό και απαιτεί άμεση ανταπόκριση» δήλωσε η καθηγήτρια Δρ. Emma Duerden, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας και κάτοχος της Έδρας Έρευνας του Καναδά στις Νευροεπιστήμες και τις Μαθησιακές Δυσκολίες.
Η εργασία διήρκησε εννέα μήνες και βασίστηκε σε δομημένα ερωτηματολόγια, μέσω των οποίων καταγράφηκαν πληροφορίες για τη χρήση οθονών (καθημερινές και σαββατοκύριακα), την ψηφιακή συμπεριφορά (συχνότητα, χρόνος χρήσης, παθητικό scrolling, ανάρτηση περιεχομένου), τα δημογραφικά στοιχεία, τις προϋπάρχουσες ευπάθειες, καθώς και τις συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες των συμμετεχόντων.