Γιατί θυμώνω τόσο πολύ; 11 τρόποι "εκτόνωσης"

Γιατί θυμώνω τόσο πολύ;
Πέρα από τους προφανείς λόγους- οικονομική κρίση και προβλήματα οικονομικά, υπάρχουν πολλά που πρέπει να εξερευνήσουμε αναζητώντας τις πηγή του κακού που μας προξενεί το θυμό. Παρακάτω παρουσιάζονται κάποια στοιχεία για να τα έχετε κατά νου κάθε φορά που αναρωτιέστε, τι είναι αυτό που σας κάνει τόσο ευέξαπτους.

Γράφει ο Μάικλ Έμμονς. Ειστημονική επιμέλεια κειμένου ψυχίατρος ψυχοθεραπευτής κύριος Γρηγόρης Σίμος

Το περιβάλλον σας.

Πρώτα ας δούμε το σκηνικό. Εξετάστε τους χώρους που σας προκαλούν θυμό. Θυμηθείτε τη θερμοκρασία, τον καιρό, τη μόλυνση, την πολυκοσμία τα άτομα που ήταν μαζί σας την τελευταία φορά που θυμώσατε πολύ. Μήπως θυμώνετε για παράδειγμα πολύ όταν περιμένετε στον αυτοκινητόδρομο, στο καθημερινό μποτιλιάρισμα; Μήπως θυμώνετε όταν συναναστρέφεστε με αρνητικά άτομα; Μάθετε να αναγνωρίζετε τα περιβάλλοντα εκείνα που σας προκαλούν θυμό και στο μέτρο του εφικτού, αποφύγετέ τα.

Δείτε πόσα χρήματα έβγαζε ο Κώστας Βουτσάς και η Αλίκη Βουγιουκλάκη σε κάθε ταινία!

Ο ηθοποιός αποκάλυψε στη Ναταλία Γερμανού τα υπέρογκα μεροκάματα που έπαιρνε ο ίδιος..και.. η Αλίκη Βουγιουκλάκη στη χρυσή περίοδο του ελληνικού κινηματογράφου...Καλεσμένος στην εκπομπή "Μες στην Καλή Χαρά" βρέθηκε το πρωί του Σαββάτου ο Κώστας Βουτσάς.
Ο ηθοποιός, μεταξύ άλλων, αποκάλυψε τα υπέρογκα ποσά που κέρδιζε την εποχή που ο ελληνικός κινηματογράφος μεσουρανούσε. Μάλιστα, αποκαλύψε και το υψηλό μεροκάματο της αήμνηστης Αλίκης Βουγιουκλάκη.
Συγκεκριμένα είπε: "Ο βασικός μισθός ήταν 1400 δραχμές το μήνα για ένα νέο ηθοποιό και λίγο παραπάνω των άλλων και εγώ έπαιρνα μεροκάματο 6.000 χιλιάδες δραχμές ενώ η Αλίκη 9.000!! Πολλά λεφτά!".

Απίστευτο:Ζούσε για ένα χρόνο χωρίς να ξοδέψει ούτε ευρώ...

Για ένα χρόνο, ο Χοσέ Αντόνιο από την Πορτογαλία, ζούσε σε μια παραλία, μέσα σε μια τεχνητή καλύβα και τρεφόταν με ψάρια που ο ίδιος ψάρευε. 
Ο εν λόγω κύριος δεν ξόδεψε ούτε ευρώ όλο αυτό το διάστημα, κάνοντας την θεωρία του, πράξη.
Σημειώνεται πως είχε και δουλειά και σπίτι και οικογένεια!

Το μεγαλύτερο...καγκουράμαξο Hummer όλων των εποχών έβαλε ΠΩΛΗΤΗΡΙΟ! [photos+videos]

Αν το θες, δικό σου στο ebay με 55.000 δολλάρια! Προλαβαίνεις δεν προλαβαίνεις...


Μιλάμε για τεράστια καστομιά: το 2003 «Black Knight» H2 Hummer είναι εξοπλισμένο με...

κάθε δυνατό και αδύνατο όπλο: πυροβόλα, φλογοβόλα, ρουκετοβόλα, laser, ακόμα και σπαθιά θα βρεις στην εξωφρενική αυτή δημιουργία! Να δω ποιος θα τολμήσει να σε σφηνάρει στον δρόμο...